Wat is freakdansen??
Grinding, ook bekend als juking, freakdance of freaking (in het Caribisch gebied, wining) is een soort hechte partnerdans waarbij twee of meer dansers hun lichaam tegen elkaar wrijven of stoten, meestal met een danseres die haar billen tegen een het kruisgebied van de mannelijke danser.
Helpt dansen om buikvet te verliezen??
Volgens anekdotisch bewijs kan het regelmatig spelen van "Just Dance" je helpen gewicht te verliezen, vooral als je ook veranderingen in je dieet aanbrengt. Dansen bevordert gewichtsverlies door calorieën te verbranden door fysieke activiteit.