11 manieren om uw vertrouwen op te bouwen en er aantrekkelijker uit te zien
- Sta altijd klaar om een goed verhaal te vertellen. ...
- Nieuwsgierigheid tonen. ...
- Oefen een goede houding. ...
- Stop met je zorgen te maken over wat mensen denken. ...
- Elimineer negatieve zelfpraat. ...
- Glimlach. ...
- Leer van je fouten zonder erbij stil te staan. ...
- Word goed in spreken in het openbaar.
Waarom hebben mensen geen vertrouwen??
Enkele van de vele oorzaken van een laag zelfbeeld kunnen zijn: Ongelukkige jeugd waarin ouders (of andere belangrijke mensen zoals leraren) uiterst kritisch waren. Slechte academische prestaties op school resulterend in een gebrek aan vertrouwen. Voortdurende stressvolle levensgebeurtenis zoals een verbroken relatie of financiële problemen.